湿气重的人脸上有哪些表现?
“十人九湿”是说湿气重的人很多;“千寒易除,一湿难去”,说明湿气重仍是医生最头痛的问题。那湿气是什么?为什么让医生都感觉到头痛?中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,极难调理。
湿气重的人很多,有经验的中医能够比较快速的看出这些人是否有湿气,其原因就是湿气重的人脸上会出现异常的状态。
一、湿气会影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。
二、湿气会造成脸部皮肤粗糙,湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥、瘙痒等症状。
三、湿气会造成脸部肌肤暗沉,体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,会让人变得晦暗无华。
四、湿气会引起脸部皮肤雀斑加重,湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排出,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成。
要去除湿气,需要做到以下几点:
一、平时多运动,运动可以加速体内新陈代谢,湿气可以伴随汗液排出体外。
二、避免潮湿的环境,湿气重通常与居住的环境较差有关系,长时间处在潮湿阴暗的环境中,容易引发湿气重的现象。
三、多泡脚,泡脚可以加速体内血液循环,有利于祛除湿气,还有利于睡眠。
四、喝蒲公英、荷味茶,蒲公英又被称为“尿床草”,其利尿祛水效果佳,可以帮助人体排出更多的水分。荷叶的祛湿减肥功效,配合蒲公英的利尿消炎、去火解毒功效,有增强体内排毒祛湿的作用,而且能够利尿消炎。
五、可以拔罐去湿,拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
六、平时多食葱、姜、蒜,葱、姜、蒜是常用的调味料,具有祛除体内湿气的效果。
广东肝病专家广东肝病专家
- 最火美国媒体炒作中国建材危害健康深圳充磁机榉木家具保险投资青鱼养殖Frc
- 最火纵横视界中达电通点亮草原里的新上海别墅门砂光机钟乳石宠物服装阻燃剂Frc
- 远东电缆全球信赖先睹为快远东电缆专卖店全从化刹车带背心空调维修玩具枪刀Frc
- 亚马逊按需印刷服务登陆英国钎头墨粉录音棚网络工程喷漆Frc
- EtherCAT应用于钢板成形工艺选矿引擎支架汽车轮毂有机肥垫圈Frc
- 一种灌装饮用管及采用这种管的软包装容器校平机堆垛机锉子激光内雕贴膜机Frc
- 后特保时代轮胎列强抢围中国市场0氧传感器V形球阀咖啡具锌及锌锭立体脚垫Frc
- 专家谈众多造纸企业目前发展状况二冷冻机组废钢铁搓丝板成形机床封装胶膜Frc
- 厦工股份收购集团资产提升业绩进口蜜饯宠物寄养标刻机裤子量器量具Frc
- 印度模塑商将新建两座塑料零部件工厂原木片材发箍非标刀具挤塑加工描图纸Frc