这些食物的“另类功效”其实都是骗人的

这些食物的另类功效其实都是骗人的

眼看夏天就要到了

自觉的人们早已经在

提前做减肥准备

而这时候食物有另类功效的说法

也会更容易听信

最近，喝红酒能减肥的说法很受追捧

据说某明星也用此方法成功减肥

但也有网友表示

用红酒减肥竟然越减越肥

那么，喝红酒到底能不能减肥？

真相：红酒减肥没有科学依据

提倡喝红酒减肥的人认为喝红酒可以放慢进餐速度，养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，刺激大脑的饱腹中枢，让自己不会吃过量。

但其实放慢进餐速度本身就是良好的进餐习惯，每个人都需要培养细嚼慢咽的进食习惯，与喝不喝葡萄酒没有直接关系。

还有一种说法是喝红酒能避免暴饮暴食，因为喝红酒后血液中的酒精浓度会缓慢升高，对解除压力有一定效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食。

其实借酒消除压力，最后会变成酗酒，根本不可能解除压力，也不可能抑制压力性暴饮暴食。

另外，还有人认为喝红酒可以减少体内水肿，因为红酒含有丰富的铁质，加上酒精本身具有活血的作用，因此，可以改善贫血，有效减少身体内水分的堆积。

而事实是红葡萄酒中每100毫升含铁0.5~0.6毫克，相对较少，因此用于防治贫血也不靠谱，而红酒能减少水肿，更是没有科学依据。

红酒虽然没有减肥的功效，但适当地饮用还是有很多好处的。比如喝红酒具有抗菌，预防牙周疾病、心血管疾病等功效，但这些都是建立在适量饮用的基础上。

勾兑红酒可引发肥胖

一般情况下，肥胖是因为我们从饮食中获取的热量大于消耗的热量，多余的热量在体内转换、储存，长期如此便形成了脂肪。所以，要想减肥成功，首先要控制三餐摄入的热量，同时增加运动，以消耗热量，也就是我们常说的管住嘴，迈开腿。

如果不改变饮食习惯，也不加强运动，每天还要喝红酒，摄入的热量不但没有减少，反而增加，是不可能起到瘦身的效果的。因此，靠喝红酒减肥并不靠谱。

红酒是葡萄经过自然发酵而酿造出来的果酒，红酒的主要成分是水、酒精、酸和糖。红酒中的糖一般来自未经完全发酵的浆果，也是红酒中主要的热量来源之一。

一杯红酒的热量在80大卡左右，在饮料中并不算太高。如果喝的是纯正的红酒，虽起不到减肥的效果，但少量饮用也不会增肥。

一些人用红酒减肥体重反而增加，很可能是因为喝到假的红酒。市场上卖的一些所谓的红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑而成的，往往含糖量较高，热量也比较高，经常喝可能导致肥胖。

还有这些食物的另类功效

其实都是骗人的~

小编现在就来告诉你真相

酒能暖身？

传言：

喝酒驱寒的说法一次次在餐桌流行。那么，喝酒驱寒这种自古就有的说法，到底有没有科学依据呢？

真相：

人在喝酒后确实会有全身发热的感觉，因为喝酒后，酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管扩张变粗，血液循环加快，血液集中在皮肤的毛细血管里，使人感觉到皮肤很温暖，甚至有脸发烫的感觉，给人造成了喝酒可以抵御寒冷的假象。

但感到温暖的只是皮肤表皮，这种喝酒暖身的现象只是暂时性的。本质上，人体热量的消耗也会相应增加，热量通过皮肤散发，其实是消耗了体内更多的热量。

因散热速度加快而消耗的热量，比酒精供给的热量还要多。当热量产生的速度跟不上散失的速度时，体温便会下降，人就会感觉冷。所以喝酒不仅不能暖身，起不到御寒的作用，还容易使人感冒。

吃薯条治秃顶？

传言：

有网友说，日本横滨国立大学福田淳二教授科研团队称发现麦当劳薯条可以生发。油炸薯条能治疗脱发吗？

真相：

在生发研究中，如何大规模培养毛囊胚芽细胞是个难题。福田淳二教授的实验室将小鼠的毛囊胚芽细胞培养在实验室的培养皿中，研究人员尝试了多种物质，试图找到最佳的培养基。最终他们使用了透氧性很好的聚二甲基硅氧烷（PDMS）。

这个实验，怎么和薯条扯上关系了呢？据东京大学外科博士吕洛衿介绍，原来，这个PDMS还有一个用途加工食品。PDMS有良好的化学惰性，常用于工业中的防起泡剂，涂在材料表面，能有效防止流动的液体产生泡沫。油炸食物时往油里添加一些PDMS，能很好地防止热油从锅里溅出。由于这个特性，很多快餐厅都会使用PDMS，所以麦当劳的炸薯条、肯德基的炸鸡块中都能检测到少量PDMS的存在。

因为炸薯条的油中含有PDMS，而PDMS在实验中用于促进毛囊胚芽细胞生长，一些人就将炸薯条跟治疗脱发联系在一起。但事实上，该实验离真正治疗人类脱发还远，而薯条就更和生发没什么关系了。

连续吃大白菜排毒？

传言：

微信朋友圈及微博上流传一种食谱：连续吃不加油盐的水煮大白菜，不吃其他食物，排毒效果奇佳。吃的时间长就会排出果冻一样的宿便，坚持21天以上就会把五脏的毒都清了。大白菜真的有这么神奇的效果吗？

真相：

白菜富含丰富维生素，以及丰富的矿物质和微量元素，其中微量元素钼和硒对抗癌防癌有一定的作用。为此，中医认为白菜有养胃生津、利尿通便、清热解毒的作用。但是，白菜并不是一个营养全面的食物，正常人按照这个吃法，几天后就会因缺盐造成水电解质平衡和新陈代谢紊乱，出现食欲不振、四肢无力、虚脱等现象。

所以，并不提倡这种吃法。此外，专家表示，毒在现代医学中更多的被理解为新陈代谢过程中产生的废物，而排毒这一概念在现代医学里是不存在的，因为人体系统非常完善根本无需刻意排毒。

房间放洋葱防流感？

传言：

有人说，在办公室或家里放一颗洋葱可以吸附病菌、预防流感。这是真的吗？

真相：

专家表示，没有食物会主动吸附病菌，洋葱是细菌磁铁房间内放入洋葱，靠其气味杀灭病菌、预防流感的说法没有任何科学依据。

虽然洋葱鳞茎和叶子里含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物，这种物质能抗寒，有较强的杀菌作用，能杀灭包括呼吸道和肠道里的细菌。但通常是要每天口服一定的量才能达到这样的效果。只把洋葱摆在那里是完全没有用的。此外，生物学家指出，病毒需要寄主才可以增殖，它们在寄主体外根本不可能移动、穿过房间。

所以无论是把切开的、剥皮的，还是完整的洋葱放在房间中，都不能起到预防流感的作用。最靠谱的预防方法，还是勤洗手并远离流感患者。

所以说，食物虽好吃

但也不好过于听信谣言

对食物抱有太大希望哦~

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