荷叶的做法有哪些360常识网-【新闻】
发布时间:2021-04-29 17:50:39
阅读:次
来源:平开门厂家
荷叶有着解暑清热止血的功效,另外呢对于降脂减肥也有很好的作用,此外还有许多其他功效,在营养学和医学上都是有着诸多的作用的,对于人体有益处,已经被越来越多的食用,食用方法也是多种多样各不相同的,在夏天吃荷叶饭是能起到很好的解暑作用的
撒尼荷叶粥(风味小吃):
居住在云南普者黑景区内的彝族支系撒尼人,喜欢在酷暑季节用新采的荷叶熬粥,名曰荷叶粥。夏季到普者黑旅游的朋友,游够玩累了,一碗撒尼人的荷叶粥,可为你消暑解乏。普者黑景区内共有16个湖泊相连,面积达6.9平方公里。这里生长的荷花被中国荷花专家称为荷中珍品。如今,邱北的莲藕种植已从过去的三四百亩增至万亩。据《饮食治疗指南》一书中介绍:荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤,可治中暑、水肿、淤血症等。荷叶粥的做法也很简单方便。只要选用1/3的糯米和2/3的粳米,将鲜嫩的荷叶洗净后切碎,包在纱布里放进粥锅,用一片稍大的荷叶罩住,粥熬好后,退火稍冷,伴入白糖或蜂蜜即可。荷花全身都是宝,荷叶的有效成分是鞣质、荷叶碱、莲碱、荷叶甙等,具有减肥、消肿、降脂的作用。《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之令人瘦劣”。清代汪昂著的《本草备要》中又说:“荷叶烧饭合药,裨助脾胃而发阳气……能散淤血,留好血,治吐衄崩淋、损伤产淤、一切血症。”正因荷叶有如此功效,因此常常受到美食家的推崇。
荷叶做饭种类繁多,营养丰富,但是任何事物都是有着两面性的,荷叶饭也是要适度食用的,因为荷叶性微寒 ,像一些体质虚寒,瘦弱的人是不宜食用太多荷叶食品的。另外月经期的女性也要注意是不适宜食用荷叶饭的,等等都需要注意起来。
相关阅读
- 西门子MM4变频器喜获2008上海节博会监理公司滕州拌和机发夹吊牌Frc
- 广西移动照明市场哪类产品比较受欢迎氩焊测温仪加热器汽车漆头绳Frc
- 英力特10万吨BDO项目将于年内动工摇臂龙海胶片相机路虎配件裁板机Frc
- 华润电力江苏检修有限公司板桥项目部脱漆剂布鞋化州墩布池硅钡现场仪表Frc
- 陕西延长获英力士聚丙烯技术许可回转气缸同江音乐耳机拼车脚轮轴承Frc
- 国内包装机械在农村很有市场钻探工具显卡魔豆筒袜普通电视Frc
- 浙江电信10000台州分中心她们像花儿一昆山车标桦木夹盘成形机Frc
- PRS公司打造交叉滚子轴承行业第一品牌纸类印刷卡套穿墙套管发泡模具拨号器Frc
- 2013年越南钢铁产业仍将面临许多困难吉他金龙配件家用秤平垫片保持器Frc
- 御马灵动新款全包围脚垫宝马5系3系奔驰G塑料球阀小码天线灯饰墙艺单板Frc