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聪明的孩子都是吃这个长大的-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:34:31 阅读: 来源:平开门厂家

每个家庭对孩子的期望,第一都是健康,第二应该就是聪明了吧。大部分的孩子都能健康地来到这个世界,在这大部分孩子中,又要面临巨大的升学和工作竞争压力。如果自家的孩子脑子更灵活一些,势必会在付出同等努力的同时,占有更大的优势。

怎样才能使孩子聪明?孩子的智商都会受到哪些因素的影响呢?要知道,任何一件事物的形成,都是要受到多方面因素的影响的。

影响孩子智商的因素

1、遗传因素

智商是会遗传的,特别是妈妈的智商。研究显示,儿子的商量是完全遗传母亲的,而女儿的智商,则父母的可能性各占一半。因此,通常父母智商较高,孩子的智商也偏高。这里要注意的是,智商不是知识的积累,跟学历的关系不大。

2、环境因素

虽然父母的遗传会影响孩子的智商,但是并不是起决定作用的。孩子出生后,还要受到环境的影响。孩子接触的事物多了,大脑皮层受到的刺激就多,神经元的联系就越紧密。可见,孩子出生后,一定要带孩子多接触外面的世界,不要让他(她)做温室中的花朵。见多才能识广,让孩子时刻保持着对世界的好奇心吧。

3、营养因素

胎儿在母体中就要吸收各种营养了,营养不良的母体通常会生出营养不良的孩子。比如,母亲在孕期摄入了铅、汞等有害物质超标的食物,会直接影响到胎儿的大脑,使孩子低能。出生以后,仍然要注意孩子的食品安全和营养均衡。

那么,哪些食物对大脑发育有好处呢?这是每个家长都关心的问题。

促进大脑发育的食物

1、鱼

吃鱼可以摄取更多的DHA,这种物质可使大脑变得聪明。无论是胎儿、幼儿、青少年、上班族,只要用脑子,就应多吃鱼。另外,从DHA的含量来说,深海鱼要多得多。

2、核桃

核桃可用来补脑,已是人尽皆知。因为核桃中的营养成分,如磷脂和不饱和脂肪酸,都是大脑的重要组成部分。多吃核桃,可使孩子更聪明哦。

3、菠菜

我们通常认为菠菜是补血的好帮手,但是却没想到,它富含的维生素A、B1、B2、C等营养物质能促进脑细胞的代谢,使大脑更加活跃。而作为蔬菜,菠菜里的叶绿素也是健脑的一大好手。

4、花菜

花菜、西兰花都是抗癌食品,对于健脑来说,吃它们可保持大脑神经的兴奋度,从而增强记忆力。

5、鸡蛋

每天给孩子吃一个鸡蛋,其中的卵磷脂可提高孩子的记忆力。并且,鸡蛋的营养丰富,对孩子的身体发育也是很有益处的。

6、牛奶

牛奶是一种高蛋白、高钙的饮品,每天一两杯牛奶,能使孩子的脑神经和肌肉都保持一定的兴奋度,使头脑活跃,身体矫健。

7、动物肝脏

动物肝脏里富含胆碱和铁。胆碱对记忆力是非常有益处的;而铁是造血的重要成分,有了铁,大脑才不会因缺血而反应迟钝。

8、大豆

大豆里的营养成分都是可以健脑的。如卵磷脂、各种维生素和铁等,每一个都是大脑发育不可或缺的。要想孩子聪明,可多给孩子吃豆制品。

影响孩子智商的其它因素

1、兴趣爱好

孩子自身的兴趣爱好,也会影响他(她)智力的继续发育。比如一个孩子喜欢做手工,动手能力很强。这也是需要手脑配合才能做好的,心灵手才会巧。这里的“心灵”,实际上就是“脑灵”了。再比如说,一个孩子对万事万物都充满了好奇,对每一件事都要问个究竟,渐渐地,他(她)会不满足于现有知识,自己不断地钻研,无形中就锻炼了自己的思维能力和专注力。

2、性格特点

每个孩子的性格都是不一样的,有的源于遗传,有的源于环境。无论什么性格的孩子,都会有自己的特质,这并不影响各自智力的发育。比如,有的孩子性格活泼,喜与人交流,那么他(她)的语言表达能力会比较强;有的孩子性格内敛,比较喜欢独处,那么他(她)可能在逻辑思维方面更胜一筹。

3、家长引导

家长如何引导孩子,就会给孩子什么样的思维方式。比如家长平时如何跟孩子谈话,如果家长的问题是开放式的,那么就能使孩子更深层的挖掘问题,形成爱思考的习惯;而有的家长并不善于从小事中挖掘,只停留在表面,这样孩子也就没有动脑的习惯了。脑子肯定是越用越灵活,家长在引导的时候,要有意识地增加孩子动脑的频率。

结语:虽然很多家长嘴上说,孩子只要身体健康就可以了,但心里肯定也是希望孩子心灵手巧、才思敏捷的。毕竟这是个竞争异常激烈的年代,那种上兴趣班来求得“不输在起跑线上”的心理安慰,已经越来越不被认同。给孩子一个健康的身体,同时科学合理地开发好他(她)的智力,这才是每个孩子真正的起跑线。

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