气温骤变 高血压患者警惕血压高升
乍暖还寒的天气里,气温骤升骤降让很多高血压患者的血压也不稳了,而血压升高很有可能引发脑卒中等突发疾病。
高血压患者要在早春时节多加警惕血压情况,不过,患者服用降压药物一定要根据血压指标的情况来进行,不要出现头晕等症状就盲目地大剂量服药。冷暖交替血压易升高近日,气温冷暖交替频繁,很多患者的高血压也随着气温上下波动了,医院门诊里,不少患者因此前来就诊,“最近我这血压随着天气忽上忽下的,经常头晕无力,赶紧来看看,就怕控制不好得上脑出血这样的病。”患者王阿姨说。
早春时节,人体血压很容易不稳,原因是多方面的。首先,这个季节冷空气仍然较为频繁,对人体血管产生刺激,血管收缩易引起血压升高。其次,冬春交接产生机体变化,人们的交感神经系统被激活,血压反应性升高。另外,春季人体血流速度慢、血液黏稠度高,加上运动也很少,人们的血压易升高。人体血压升高是引起心脑血管等疾病的重要原因之一,是一个非常危险的信号,因此,高血压患者要多加小心,注意经常观察自己的血压指标。
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头晕未必是血压升高的信号
早春易引起人们血压不稳,但很多患者吃降压药却很盲目。有的市民觉得自己头晕严重,就加量服药,觉得自己没啥事了,就停止服药。其实,高血压患者服用降压药要根据血压指标进行调整,不宜自己盲目加减药量,特别是发现自己头晕的患者,千万不能盲目加药量,因为很多疾病可能引发头晕。
头晕未必就是血压突然升高。人体血压突然下降、脑卒中、脑缺血加重等都有可能引起头晕的症状。如果患者仅以为是血压突然升高,而盲目增加药量,可能引发更为严重的疾病。高血压患者服药一定要根据血压指标进行调整,并且在医生的指导下,不可自行盲目加减药量。
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食补调节血压只能起到辅助作用
“我看网上说芹菜有很好的降压效果,还有很多食疗降压的食谱,经常吃芹菜真的能降压吗?”有的患者问。
食补降低血压只能起到辅助性作用,高血压患者降压还应以服降压药物为主。如果是初发轻度的高血压患者,可以通过饮食、降低盐摄入量、多运动等进行调节,其余的高血压患者都应该用药物进行治疗。早春时节,高血压患者应该如何控制血压,防止引发更为严重的疾病?患者要多注意保暖,减少冷空气刺激,不要因为天气刚刚转暖就急忙脱下冬衣,还要坚持多做运动,减少盐类、脂肪类食物的摄入。另外,患者要注意情绪的调节,保持平衡的心态,也是非常关键的。
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